Peter Mulder

Author Archives: Peter Mulder

Postelein Salade

Witte kool salade in een kom

Een salade is natuurlijk super gezond, er zijn heel verschillende soorten. Een salade met veel (verschillende) bladgroente is nog gezonder. Een voorbeeld van een gezonde salade (er komen er nog meer): Eet smakelijk

Lees Verder

Makkelijke uiensoep (maaltijdsoep)

blank

Een lekkere uiensoep die ook nog goed vult heerlijk! Al zeg ik het zelf. Het is geen klassieke uiensoep maar een variatie ervan zodat hij lekker vult en gezonder is. Klassieke uiensoepen staan er al genoeg op het internet en in boeken geschreven. Ik probeer altijd recepten te bedenken die gezond en betaalbaar zijn en die […]

Lees Verder

Hoe Maak Je Een Gemakkelijke Pompoensoep

pomoensoep

Er zijn heel veel soorten recepten voor pompoensoepen maar deze is het puurst en heel lekker. Ook hoef je niet veel ingrediënten in huis te hebben. De prijzen zijn gebaseerd op biologische / natuurlijk gevoerde voedingsmiddel. Het gaat dus om goede kwaliteit voedingsmiddel. Om je optimale gezondheid te bereiken.  

Lees Verder

Wrap uit de oven – groente wrap…

wrap

Letterlijke groente wrap (van knolselderij). Ja een wrap uit de oven van groenten. Je kunt ook heel makkelijk een wrap maken van groenten.  Deze wrap heb ik gemaakt van knolselderij, ei, BBQ saus (je kunt ook kruiden na keuze gebruiken) en zout. Dat is het meer niet. Er zijn tegenwoordig veel soorten wraps te koop […]

Lees Verder