Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Salade van rauwe courgette
4
van 1 stem
Recept afdrukken
Pin recept
Voorbereidingstijd
20
minuten
min
Gang
Diner, Lunch, Ontbijt, Salade
Keuken
Herfst, Keto, Paleo, Puur Koolhydraatarm, Zomer
Porties
2
calorieën
501
kcal
Ingrediënten
Wat je nodig hebt:
2
courgette
100
g
gehakte nootjes
½
sap van een citroen
1/2
rode peper
of 1 tl sambal
1
teentje
knoflook
1
el
olijfolie
snufje
peper
snufje
zout
Totaal 5,20 / ± € 2,60
Optie
1
tomaat
7
gedroogde tomaten
Instructies
Was de courgette en snijd deze in slierten.
De courgette moet op spaghetti gaan lijken.
Dit kun je doen met een spiraalsnijder, julienne Snijder of heel dun snijden met een mes.
Pers de citroen boven de kom uit.
Snijd de rode peper in kleine stukjes die mogen ook in de kom.
De olijfolie, peper en zout mogen er in en even roeren.
Trefwoord
Geen ei, Geen Granen, Geen Peulvruchten, Geen vis, Geen vlees, Geen zuivel, Gemiddelde eter