Ga terug
frisse smoothie
Peter Mulder

Smoothie Peer Cranberries

Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Porties: 1 Persoon
Gang: Lunch, Ontbijt, Smoothies
Keuken: Herfst, Zomer
calorieën: 612
Ingredients Method

Ingrediënten
  

  • 100 g Cranberry's Ongezoet
  • 250 ml Yoghurt Of Noten Yoghurt, water
  • 0.5 Peer
  • 1.5 el Olijfolie
  • 1 tl Kaneel
  • 1 tl Speculaaskruiden
  • 150 g Bladgroente na keuze zoal: Spinazie / Andijvie / Sla

Method
 

  1. De peer mag je in blokken snijden zodat de blender die kan snijden.
  2. Alles mag in de blender en laat die draaien tot je een gladde smoothie hebt.
  3. Je kunt wat water toevoegen om het wat dunner te maken.