53

  Eén van de belangrijkste voorwaarden om er een gezonde levensstijl op na te houden is dat je veel groenten en een beetje fruit moet eten. Omdat groenten weinig suikers bevatten, wordt er vaker voorkeur aan gegeven boven fruit, maar ook voor fruit is er met mate plek in een gezonde levensstijl. Eén van de meest…