Lekker eten op een natuurlijke manier
met lokale seizoensrecepten. 

Koolhydraatarm  

5 Online  boeken                   € 5,-


Pure koolhydraatarme recepten 

Lekkere lokale seizoensrecepten die zeer betaalbaar zijn. Voor elk seizoen krijg je 75 recepten. +
"Mijn Gezonde Voeding"  e-boek.
 

Online cursus


Pure koolhydraatarme challenge

Ontdek hoe je in de  praktijk natuurlijk eten vol kan houden.
En ontdek wat voor jou gezond is om te eten.

Wat is gezond puur natuurlijk eten?


Hallo,

Ik ben Peter Mulder

Door mijn zoektocht naar hoe ik gezonder kon worden en daardoor af te vallen. Ben ik er achter gekomen dat ongeveer 95% wat in de supermarkt licht je beter maar af en toe kan eten.

Dit omdat het niet natuurlijk is. En dat je, door je bloedsuiker te meten (na een maaltijd) kan ontdekken wat gezonder is om te eten voor jouw lijf (het is nog beter om insuline te meten). Dit heeft vooral te maken dat je insuline resistent wordt als je steeds meer insuline nodig hebt om de glucose te verwerken.

Ik wil mensen graag helpen om natuurlijker te eten, en mensen zelf te laten ondervinden hoeveel koolhydraten en welke koolhydraten ze nog kunnen eten. Zodat mensen gezonder door het leven gaan. Een schatting is dat 80% van de westerse bevolking insuline resistent is of dit aan het ontwikkelen is. Daarom wil ik de mensen graag behoeden voor de gevolgen hiervan.

“Mini Challenge Natuurlijk Eten” E-boek

Deze kun je gratis downloaden. Je kunt daarin lezen hoe je op een zoon makkelijk mogelijke manier een gezonder eetwijze toepast in de praktijk. Ook kun je lezen wat je kunt gaan eten om zo gezond mogelijk te zijn. Wat beter is om niet te eten en wat juist wel met uitleg waarom. Je hebt een bootschappenlijst om gezondere keuze te maken.

Mini challens

Over Eet Puur Natuur

Door natuurlijk eten, zijn miljoenen mensen zich beter gaan voelen, verliezen gewicht en zijn energieker geworden. Zelf eet ik ook op een natuurlijker manier en voel me geweldig! Ik wil graag jou helpen om natuurlijker te gaan eten.

En de overgang zo makkelijk mogelijke te maken. Op deze website kun je lokale seizoen recepten vinden. Ook geef ik je adviezen over gezondheid. Als je deze adviezen opvolgt zal je waarschijnlijk een gezonder lichaam krijgen en daardoor je overtollige vet verliezen.