Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Een romige lente omelet met kerrie
Peter Mulder
5
van
2
stemmen
Recept afdrukken
Pin recept
Voorbereidingstijd
15
minuten
min
Bereidingstijd
5
minuten
min
Totale tijd
20
minuten
min
Gang
Lunch, Ontbijt
Keuken
Herfst, Keto, Paleo, Puur Koolhydraatarm, Zomer
Porties
2
Personen
calorieën
648
kcal
Ingrediënten
6
eieren
omega 3
¼
spitskool
of 150 gram witte kool
1
wortel
± 100 g
½
ui
50
g
roomkaas
1
el
bruschetta kruiden
1
tl
kerrie
1
tl
kokosolie
voor het bakken
1
snufje
Zout
Instructies
Snijd de ui, de spitskool en de wortel in smalle repen. Heb je een keukenmachine? Gebruik deze dan of doe het met een blokrasp of met een mes.
Bak de groenten in een koekenpan tot ze gaar en lichtbruin zijn
Op het laatst mag de roomkaas, kerrie en de bruschettakruiden erbij.
Doe de gesneden groenten in een kom of op een klein vuur. Zorg dat het niet te veel afkoelt.
Klop de eieren. Voeg wat zout en peper toe.
Bak de omelet, bekijk de video als je niet weet hoe dat moet.
Bak op dezelfde manier de andere omeletten.
Als de omeletten klaar zijn, doe je de groenten in de omelet.
Als het niet allemaal erin past, doe je een gedeelte naast de omelet.
Eet smakelijk
Trefwoord
Geen Granen, Geen Noten & Zaden, Geen vis, Geen vlees, Heel het jaar in het seizoen, Herfst, Lente, Winter, Zomer