Ga terug
Een romige omelet met kerrie

Een romige lente omelet met kerrie

Peter Mulder
5 van 2 stemmen
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 20 minuten
Gang Lunch, Ontbijt
Keuken Herfst, Keto, Paleo, Puur Koolhydraatarm, Zomer
Porties 2 Personen
calorieën 648 kcal

Ingrediënten
  

  • 6 eieren omega 3
  • ¼ spitskool of 150 gram witte kool
  • 1 wortel ± 100 g
  • ½ ui
  • 50 g roomkaas
  • 1 el bruschetta kruiden
  • 1 tl kerrie
  • 1 tl kokosolie voor het bakken
  • 1 snufje Zout

Instructies
 

  • Snijd de ui, de spitskool en de wortel in smalle repen. Heb je een keukenmachine? Gebruik deze dan of doe het met een blokrasp of met een mes.
  • Bak de groenten in een koekenpan tot ze gaar en lichtbruin zijn
  • Op het laatst mag de roomkaas, kerrie en de bruschettakruiden erbij.
  • Doe de gesneden groenten in een kom of op een klein vuur. Zorg dat het niet te veel afkoelt.
  • Klop de eieren. Voeg wat zout en peper toe.
  • Bak de omelet, bekijk de video als je niet weet hoe dat moet.
  • Bak op dezelfde manier de andere omeletten.
  • Als de omeletten klaar zijn, doe je de groenten in de omelet.
  • Als het niet allemaal erin past, doe je een gedeelte naast de omelet.
  • Eet smakelijk
Trefwoord Geen Granen, Geen Noten & Zaden, Geen vis, Geen vlees, Heel het jaar in het seizoen, Herfst, Lente, Winter, Zomer