Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Knolselderij wrap
Peter Mulder
5
van 1 stem
Recept afdrukken
Pin recept
Voorbereidingstijd
20
minuten
min
Bereidingstijd
15
minuten
min
Gang
Diner, Lunch, Ontbijt
Keuken
Keto, Paleo, Puur Koolhydraatarm
Porties
2
Ingrediënten
190
g
knolselderij
3
eieren
2
el
BBQ saus
of 1 el wrap kruiden
Alleen de wrap ± € 1,45 / 0,75 p.p.
Inhoud wrap
250
g
champignon
200
g
gehakt
½
prei ongeveer 100 g
75
g
kaas
1
ui
1
el
wrap kruiden
Instructies
Verwarm de oven voor op 180 graden en leg bakpapier op de bakplaat.
Was de knolselderij en snij die in tweeën.
Snij de helft weer in tweeën.
Snij 190 g knolselderij in blokjes.
Dan mag het in de keukenmachine en snij tot het puree wordt of hele kleine stukjes.
De eieren en de andere ingrediënten voor de wrap mogen er bij.
Meng nu alles in de keukenmachine (niet te lang anders wordt het te luchtig).
Je hebt een dikke vloeibare deeg.
Verdeel het deeg goed op de bakplaat dat er geen gaten in zitten en ongeveer een ½ cm dik is.
Bak de wrap in 20 tot 30 minuten tot de randen donker bruin zijn.
Als de wrap gebakken wordt, kun je de vulling maken.
Als de wrap klaar is, kun je hem laten afkoelen op een rooster.
Inhoud wrap
Snij de ui in kleine stukjes en bak het in een koekenpan.
Ondertussen snij je de champignon in plakjes.
Bak de champignon mee met de uitjes.
Ondertussen maak je de prei schoon en snij die prei in lengte en dan in halve ringen.
Bak het gehakt en de prei mee.
Als de wrap klaar is mag de inhoud voor de wrap in de wrap gerold worden.
De raps mogen in een ovenschaal.
De kaas mag over de raps gestrooid worden. En in 10 tot 15 minuten afbakken tot de kaas goed gesmolten is.
Eet smakelijk
Trefwoord
Herfst, Winter