1. Gezond Afslank Systeem Ledenomgeving
Alles wat je nodig hebt om blijvend af te vallen op één plek.
Afvallen zonder jojo-effect en zonder jezelf iets te ontzeggen? Als lid van het Gezond Afslank Systeem krijg je direct toegang tot het volledige Gezond Afslank Plan, de Gezonde Gewoonten app en Gezond Menu app. Je volgt een gezonde natuurlijke eetmethode op jouw tempo, werkt aan hormoonbalans en stabielere bloedsuikers, en bouwt stap voor stap gewoonten op die je nieuwe normaal worden.
2. Gezond Menu Weekmenu planner
Elke week weten wat je eet zonder gedoe.
Met Gezond Menu zet je in een paar klikken een gevarieerd uitgebalanceerd weekmenu klaar, afgestemd op jouw voorkeuren en dieetwensen. De app genereert automatisch een boodschappenlijst en je kunt je menu eenvoudig delen, zodat het gezonde eetpatroon echt bij je past.
3. Gezonde gewoonten opbouwen & bijhouden
Gezonde gewoonten opbouwen, stap voor stap.
Met de Gezonde Gewoonten app doorloop je stap voor stap vier fases van de gezonde natuurlijke eetmethode. Je houdt dagelijks je gewoonten bij, reflecteert ’s avonds op je dag en ziet in de kalender precies hoe ver je al bent. Je hoeft niet alles in één keer om te gooien, je went rustig aan de nieuwe gewoonten. Zo bouw je stap voor stap aan een gezondere versie van jezelf, zonder strenge regels of calorieën tellen.
