Makkelijke uiensoep (maaltijdsoep)

blank

Een lekkere uiensoep die ook nog goed vult heerlijk! Al zeg ik het zelf. Het is geen klassieke uiensoep maar een variatie ervan zodat hij lekker vult en gezonder is. Klassieke uiensoepen staan er al genoeg op het internet en in boeken geschreven. Ik probeer altijd recepten te bedenken die gezond en betaalbaar zijn en die […]

Lees Verder

Hoe Maak Je Een Gemakkelijke Pompoensoep

pomoensoep

Er zijn heel veel soorten recepten voor pompoensoepen maar deze is het puurst en heel lekker. Ook hoef je niet veel ingrediënten in huis te hebben. De prijzen zijn gebaseerd op biologische / natuurlijk gevoerde voedingsmiddel. Het gaat dus om goede kwaliteit voedingsmiddel. Om je optimale gezondheid te bereiken.  

Lees Verder

Wrap uit de oven – groente wrap…

wrap

Letterlijke groente wrap (van knolselderij). Ja een wrap uit de oven van groenten. Je kunt ook heel makkelijk een wrap maken van groenten.  Deze wrap heb ik gemaakt van knolselderij, ei, BBQ saus (je kunt ook kruiden na keuze gebruiken) en zout. Dat is het meer niet. Er zijn tegenwoordig veel soorten wraps te koop […]

Lees Verder

De gezondste mayonaise

Mayonaise

Een gezonde mayonaise is een mayonaise met een gezonde olie en olijfolie is een goede olie om mayonaise van te maken. En alleen de extra vierge olijfolie is een goede olie (de milde niet). Daarom kun je het best extra vierge olijfolie gebruiken voor een gezonde mayo.  O ja er is 1 andere olie die […]

Lees Verder

Groene kool met Curry pasta

Groene kool recept

Een lekkere groene kool recept: groene kool is een heerlijke groente, die niet heel vaak gebruikt wordt in de Nederlandse keuken wat heel jammer is. Je kunt deze kool heel makkelijk lekker maken met een sausje. In de herfst en de winter is deze groente in het seizoen. Curry pasta  Je kunt makkelijk een curry […]

Lees Verder