Deze feestmaand draait het om gezelligheid met vrienden en familie. Naast dat er veel gegeten wordt, staat ook het drinken van een borrel centraal. Dit komt het afvallen helaas niet ten goede. En dat terwijl je juist zo goed bezig was. In dit artikel lees je waarom het belangrijk is om je alcohol inname tijdens…
Er wordt beweert dat het vooral bedoelt is om te ontgiften. Als bonus val je er van af en wordt het gemakkelijker om er daarna nog meer af te vallen. Let wel op het is een crash dieet, dus je zal niet genoeg voedingsstoffen binnen krijgen. En je zal na een sapkuur een ander eetpatroon…
Is het eierdieet iets voor jou? Je kunt hier lezen wat het inhoudt en hoe het werkt. Even in het kort gezegd dit dieet werkt, omdat… Het is een koolhydraat arm dieet, dit houdt in dat je maar heel beperkt koolhydraten mag eten. Hierdoor zal je bloedsuikerspiegel stabiel blijven. Het lichaam gaat dan niet in…
Wat houdt het ziekenhuisdieet in? Het ziekenhuisdieet is bedacht voor mensen die een ingreep moeten ondergaan, maar te zwaar zijn om de medische ingreep veilig te laten verlopen. Als de operatie niet kan wachten, moeten patiënten dus in korte tijd veel kilo’s kwijtraken en dit is mogelijk met het ziekenhuis dieet. Met het ziekenhuisdieet neem…
Eten zoals de natuur het bedoeld heeft. Dus onbewerkt voedsel, zonder toevoegingen van allerlei kleur-, geur- en smaakstoffen, conserveermiddelen en extra suikers. Dit zorgt voor een gezond ontbijt. Deze extra’s hebben we niet nodig. Sterker nog, deze extra’s zijn ongezond voor ons! Ze maken ons dik en futloos! Door simpelweg te eten wat de natuur…