Er zijn heel veel soorten recepten voor pompoensoep, maar deze is het puurst en heel lekker. Ook hoef je niet veel ingrediënten in huis te hebben. De prijzen zijn gebaseerd op biologische / natuurlijk gevoerde voedingsmiddelen. Het gaat dus om goede kwaliteit voedingsmiddelen. Om je optimale gezondheid te bereiken.
Het is 18:30, je maag knort, en je staat hulpeloos in de keuken te staren naar een pompoen die je vol goede moed hebt gekocht. “Wat doe ik hier nou mee?” denk je, terwijl je overweegt om, maar weer pasta te maken. Groenten echt lekker maken voelt meestal als langdurige uitdaging, die je nooit helemaal…
Groente wrap gemaakt (van knolselderij of andere groente). Ja een wrap uit de oven van groenten. Deze wrap heb ik gemaakt van knolselderij, ei, BBQ kruiden (je kunt kruiden na keuze gebruiken) en zout. Dat is het meer niet. Er zijn tegenwoordig veel soorten wraps te koop Vaak wordt er granen gebruikt en veel mensen willen dit…
Heb je even de tijd om in de keuken te staan om wat te bakken dan is dit echt een aanrader. Deze muffins zijn gezond en heel makkelijk om mee te nemen naar je werk of een uitje. Je kunt ze een dag of drie in de koelkast bewaren, ook kun je ze invriezen en later eten. Muffin vullen na…
Een gezonde mayonaise is een mayonaise met een gezonde olie en olijfolie is een goede olie om mayonaise van te maken. Alleen de extra vierge olijfolie is een goede olie (de milde niet). Daarom kun je het best extra vierge olijfolie gebruiken voor een gezonde mayo. O ja, er is één andere olie die gezond is om mayo…