Smoothie Peer Blauwe bessen
Ingrediënten
Method
- De peer mag je in blokken snijden zodat de blender die kan snijden.
- Alles mag in de blender en laat die draaien tot je een gladde smoothie hebt.
- Je kunt wat water toevoegen om het wat dunner te maken.
Vergelijkbare berichten
Een heerlijk muffin van knolselderij
Heb je even de tijd om in de keuken te staan om wat te bakken dan is dit echt een aanrader. Deze muffins zijn gezond en heel makkelijk om mee te nemen naar je werk of een uitje. Je kunt ze een dag of drie in de koelkast bewaren, ook kun je ze invriezen en later eten. Muffin vullen na…
Gehaktballetjes
Zijn gehaktballetjes gezond? Dat kunnen ze zeker zijn. De meeste mensen hebben de neiging om te denken dat ze gemaakt moeten worden met broodkruimels, oud brood of rijst of een ander soort ‘vullend’ zetmeel, maar dat blijkt dus niet waar te zijn. Als je ze maakt van natuurlijk gevoerde of wilde dieren, zal het gezond zijn….
